鼻の角栓と毛穴づまりの原因は？正しいケア方法まとめ [美容]
スポンサーリンク
顔の正面に位置する鼻。
その大事な鼻の角栓と毛穴づまりは
女性にとって大事なこと。
今回は正しいケア方法をご紹介します(^^)/
角栓の正体
毛穴に詰まる「角栓」の主成分を
皮脂だと思っている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
実は、これは大きな勘違いで、
角栓の70％は古い角質（タンパク質）。
そのため、オイルやホットタオルで
「溶かし出す」ということはできません。
オイルクレンジングで
しつこくマッサージをするようなことをすると、
角質層に傷がつき、
お肌が自らを守るために
どんどん角質を生み出すようになって、
余計毛穴が詰まりやすくなります。
毛穴の角栓を撃退する方法
それでは、
どのように角栓ケアをするのが正しいのでしょうか。
大きく分けると、
毛穴の詰まり対策として重要なのは、
以下の3点です。
- 毛穴を詰まらせる不要な角質を、お肌に傷をつけずに取り除く
- 不要な角質が生み出される原因を排除する
- 角栓が取れやすいように毛穴をやわらかくする
それぞれについて、正しいスキンケア方法を説明します。
不要な角質を穏やかに取り除く方法
角質はタンパク質なので、
基本的に油性の汚れを取り除くように作られている
クレンジング剤や洗顔剤では上手く落とせません。
そこで、タンパク質系の汚れを穏やかに取り除く
ピーリング石鹸や酵素洗顔料を使い、
やさしく古い角質を落とすようにしましょう。
繰り返しますが、
クレンジング剤などで古い角質を取り除こうとして、
長時間クレンジングをしたり、ごしごしこすると、
お肌に傷がついたり、
角質層に存在する細胞間脂質（セラミドなど）や
NMF（天然保湿因子）まで洗い流してしまいます。
絶対にやらないようにしてください。
不要な角質が生み出される原因を排除する
不要な角質が生み出される主な原因は、
お肌の乾燥や、角質層にダメージが加わることです。
これらを予防するため、以下のような点に注意するようにしてください。
- クレンジングや洗顔時に肌をこすってしまわないようにする
- スクラブ洗顔剤や洗顔ブラシなどは使用しない
- クレンジングや洗顔は短時間（それぞれ45秒程度）にする
- 熱すぎるお湯で洗顔しない
- しっかり保湿する
- 紫外線対策を正しく行う
- 睡眠不足やバランスの悪い食事など、ターンオーバーを乱す生活習慣を改める
角栓が取れやすいようにお肌や毛穴をやわらかくする
お肌や毛穴が固くなると、
角栓が取れにくくなってしまいます。
以下のような「毛穴体操」を週に2～3回行い、
鼻のお肌や毛穴をやわらかく保ち、
角栓が取れやすい環境を作りましょう。
毛穴体操のやり方
毛穴体操を行う場合は、
角質層にダメージを与えないよう、
お肌をこすったり、強く力を入れないように注意しましょう。
- 小鼻に両手の中指と薬指をあて、鼻をはさむようにする
- 鼻を左右にやさしく動かす
- 続いて、鼻を上下に動かす
- 鼻を回すように動かす
- 小鼻をつまみ、軽く押し出すようにする
これであなたも美肌と
キレイな鼻の持ち主に(^_-)-☆
コメント 0